Le matériel indispensable pour un bivouac réussi en montagne

Planter sa tente face aux montagnes, dîner à la frontale, s’endormir sous les étoiles… Le bivouac est une expérience magique, mais qui demande un minimum de préparation pour rester agréable, sécuritaire et respectueuse de l’environnement.

Après des années de nuits en montagne, que ce soit à la belle saison ou dans des conditions plus rudes, j’ai affiné ma liste d’équipements. Dans cet article, je vous partage tout ce que je prends avec moi pour un bivouac en autonomie, en expliquant pourquoi chaque élément compte.

Si vous cherchez quoi prendre pour une randonnée journée, j’ai fait un article sur le sujet: quel matériel pour une randonnée?

Quelle tente pour un bivouac ?

Quand on prépare un bivouac, la tente est souvent le premier élément auquel on pense. Oui, on peut dormir à la belle étoile, mais ici je me concentre sur le bivouac en tente, pour plus de confort, de sécurité et de protection contre la météo.

Comment choisir sa tente de bivouac ?

Le poids est clairement l’un des critères les plus importants. En randonnée, chaque gramme compte, surtout quand on part sur plusieurs jours. Optez donc pour une tente légère (voire ultra-légère) : c’est la base d’un bon bivouac.

L’aspect autoportant est aussi essentiel. Ça permet de monter sa tente même sur un sol dur, caillouteux ou en terrain peu favorable. Pas besoin de planter tous les piquets pour qu’elle tienne. Un vrai plus en montagne ou en terrain mixte.

Et la taille de la tente ?

Cela dépend de l’usage. On trouve des tentes 1 place, 2 places voire plus, mais dans mon cas j’ai opté pour une 2 places ultra-légère. Ça me permet :

• de bivouaquer à deux,
  
• d’avoir un peu plus d’espace quand je suis seul,
  
• et surtout d’y ranger mon sac et mon matos à l’abri en cas de pluie.

Petite précision : le poids d’une tente 2 places peut varier du simple au triple, entre une tente technique à 900g et une tente plus “classique” de 3,5kg. D’où l’intérêt d’investir dans du matériel de qualité pour gagner à la fois en légèreté, en durabilité et en compacité.

L’encombrement, lui, est un peu moins problématique : la tente peut se fixer à l’extérieur du sac à dos, et elle résiste bien aux intempéries, ce qui n’est pas le cas du duvet ou du matelas.

Ce que je peux vous conseiller: 

• MSR Hubba Hubba NX 2P: La référence depuis des années. Autoportante, résistante, bien pensée et polyvalente. Poids : 1,54 kg annoncés. C’est celle que j’ai utilisée pendant 3 ans.
  Environ 540€ – mais un investissement qui vaut le coup pour du long terme.
• Némo Hornet OSMO 2P: C’est ma tente actuelle, et ma préférée. Ultra-légère : 980 g sans le sac, 1,14 kg en tout. Hyper compacte, bien ventilée, très rapide à monter.
  Environ 450€ donc moins chère que la MSR, pour une légèreté encore meilleure. Niveau encombrement elles sont similaires.
•  Ferrino Lightent 2 Pro: Un peu plus lourde (1,85 kg à 2,10 kg selon le montage), mais vraiment abordable (environ 160€, souvent en promo). C’est celle que je vous conseille si vous voulez découvrir le bivouac sans exploser le budget, tout en ayant une tente fiable.

Pour résumer, il existe de nombreuses références qui dépendra ensuite de votre budget. A savoir que si vous cherchez encore plus léger, il existe des références comme la Némo Elite OSMO  et ses 780 g, mais le prix grimpe en conséquence.

Le sac de couchage : matériel indispensable pour un bivouac

Un bon sac de couchage change tout. Il faut trouver le bon compromis entre chaleur, respirabilité, encombrement et poids. En bivouac, on a déjà pas mal d’équipement à porter, donc le moindre gramme compte. Et même si ça peut paraître logique : même en été, il peut faire froid, très froid en altitude. Du coup, le choix du sac de couchage dépend surtout de la saison et de l’altitude.

Enfin, il faut un sac à sa taille. C’est votre chaleur corporelle qui est emprisonnée dans le sac et qui permet de rester au chaud. Un sac trop grand = perte d’efficacité. Ne prenez pas un sac prévu pour 1m90 si vous faites 1m70 😉

Comment choisir son sac de couchage pour un bivouac ?

• Une température confort entre 0 et 5°C en été.
  
• En plume : pour le gain de poids et de compacité (mais attention à l’humidité et au prix, qui grimpe vite).
  
• En synthétique : pour les plus petits budgets. Ça prend plus de place, c’est un peu plus lourd, mais ça fonctionne très bien.
  

Mes recommandations :

• Pajak Core 400: Très compact pour un 0 degré confort, pas trop cher et surtout léger.
  
• Sea to Summit Spark -1/30F: 4 degrés confort, ultra compact, seulement 560 grammes. C’est le sac de Sophie.
  
• Valandré Mirage ¾: Une référence dans le domaine. 0 degré confort, ultra performant et surtout une marque française
• 
  

Matelas de bivouac : l’équipement oublié qu’on regrette vite

L’isolation du sol est aussi importante, voire plus, que le sac de couchage. Un bon matelas va bloquer le froid qui remonte du sol et vous offrir un vrai confort de sommeil.
Vous pouvez avoir le meilleur duvet du monde : si vous dormez à même le sol, vous aurez froid. C’est garanti.

Quels types de matelas pour le bivouac ?

• Le matelas gonflable (auto-gonflant ou non) : Léger, ultra compact, performant… mais souvent plus cher.
  
• Le matelas mousse: Très abordable, increvable, mais encombrant et souvent moins isolant.
  

Personnellement, je suis en gonflable depuis le début. Pour le poids et le faible encombrement, ça change tout.
C’est un budget, mais franchement, je dors comme un bébé, même quand le terrain est catastrophique.

Mes recommandations :

• Therm-a-Rest NeoAir Xlite: C’est le matelas que j’utilise. A mon sens l’un des meilleurs du marché. Confort top, super isolation, et super léger. Une vraie pépite.
  
• Sea to Summit Ultralight Insulated: C’est celui de Sophie :Ultra compact et ultra léger pour un budget plus abordable.

Quel sac à dos choisir pour un bivouac ?

Le sac à dos de bivouac, c’est un peu tout le petit chez-soi qu’on porte sur le dos : tente, duvet, matelas, repas, vêtements… Il est l’un des matériels indispensables pour le bivouac. Mieux vaut donc bien choisir son volume et privilégier le confort, car il accompagnera chaque pas, souvent pendant plusieurs heures.

Quel volume de sac à dos de Bivouac choisir ?

• 40 L :Adapté à un bivouac ultraléger d’une nuit, avec du matériel très compact (été, pas de réchaud lourd, pas de duvet volumineux). Mais ce format peut être souvent trop juste pour certaines sorties. Il est facile de se retrouver à devoir faire des compromis ou forcer un peu sur le sac.
  
• 45 à 60 L : Le bon compromis pour 1 à 3 jours en autonomie. On peut y glisser de la nourriture, un sac de couchage plus chaud, des vêtements supplémentaires ou encore du matériel photo.
  C’est le volume que je recommande pour la majorité des pratiquants, surtout s’il ne s’agit pas de partir toutes les semaines.
  
• 65 L et + : Réservé aux grandes itinérances ou aux personnes qui partent avec beaucoup d’équipement (matériel photo, drone, trépied, etc.).
  Personnellement, j’utilise un sac de 65 L en toute circonstance. Il me permet de partir sur une nuit comme sur une semaine. Lorsqu’il est peu rempli, il reste compact et ne gêne pas, et lorsqu’il faut tout prendre, il offre suffisamment de volume sans me limiter. Je ne vous conseille pas de faire comme moi dans le cas présent a part si vous avez beaucoup de matos, car plus il y a de la place, plus nous sommes tentés de prendre des choses .

Si le budget le permet, disposer de deux sacs (un autour de 45–50 L pour les sorties courtes, un 65 L ou plus pour les treks) peut vraiment faire la différence. Mais cela représente un certain investissement.

 Les critères importants dans le choix de son sac à dos de Bivouac :

• Dos bien ventilé: Un vrai plus en montée, notamment en été. Un dos trempé au premier lacet peut vite rendre la sortie désagréable.
  
• Confort de portage: Ceinture large, bretelles épaisses, sac bien équilibré : cela change tout sur une journée avec 12 à 20 kilos sur les épaules.
  
• Sangles et poches bien pensées: Utile pour fixer le matelas, garder les snacks à portée de main ou accéder rapidement à une gourde ou à l’appareil photo.
  
• Accès facile au compartiment principal: Certains modèles s’ouvrent comme une valise, ce qui permet de retrouver ses affaires rapidement sans tout sortir par le haut.
  

Les sacs que j’utilise en bivouac ou recommande:

• Gregory Stout 45: Très confortable, bien conçu, assez léger pour sa contenance. Le dos filet suspendu est particulièrement efficace pour la ventilation.
• Gregory Baltoro 65: Une référence pour les treks plus engagés. Très bon maintien, volume généreux, parfaitement adapté aux longues journées chargées. C’est mon compagnon d’aventure.

Bien que je ne recommande que des Gregory, il n’y a ici aucun partenariat avec eux. Après avoir testé plusieurs marques (Forclaz, Millet, Deuter…), j’ai toujours trouvé leurs sangles ventrales bien au-dessus.
Mais comme pour une paire de chaussures, il faut trouver le sac qui correspond à sa morphologie.

Avant d’acheter, je recommande de tester le sac en condition réelle, avec du poids à l’intérieur. Il est possible de le faire dans la plupart des magasins spécialisés. Ce n’est qu’à ce moment-là que l’on voit s’il est vraiment adapté.

Réchaud, popote & repas : le matériel indispensable en bivouac

Qui dit bivouac dit souvent repas chaud avec vue. Et là, le réchaud devient un vrai compagnon de route : pour se réchauffer après l’effort, cuire un plat ou simplement se faire un petit chocolat chaud au coucher du soleil. C’est l’un des éléments les plus importants pour un bivouac.

Le réchaud : deux approches selon le type de repas

Le choix du réchaud dépend directement du type de cuisine prévue.

• Pour les repas lyophilisés : un réchaud type Jetboil est idéal. Il permet de faire bouillir de l’eau en un temps record, même dans des conditions difficiles, tout en consommant très peu de gaz. Personnellement, j’utilise depuis plusieurs années le Jetboil Zip 0.8L. Fiable, compact, rapide : un indispensable pour les bivouacs minimalistes.
• Pour des plats plus « maison » : Si l’envie est de cuisiner un peu plus : pâtes, riz, conserves ou autres plats mijotés, alors un réchaud plus classique et modulable est plus adapté. Partez alors pour un réchaud ultra léger comme le MSR Pocket Rocket 2, à compléter par une popote, la Optimus Terra Weekend  par exemple.
  Jetboil propose aussi une version adaptée à ce type de cuisine, mais à un tarif plus élevé pour une performance assez proche.

Il faudra aussi s’équiper d’une cartouche de gaz comme là Jetboil Jetpower 230 g ou la primus Gas 230.

Couverts, briquet, accessoires

Quelques accessoires indispensables pour cuisiner et manger confortablement :

• Des couverts ultra légers : j’utilise personnellement ceux de Sea to Summit, je ne prends que la cuillère (moins de 10 g), et je ne la sens même pas dans le sac.
  
• Un briquet ou des allumettes étanches au cas où le réchaud ne veut pas s’allumer
  

Que manger en bivouac ?

Pour une nuit seulement : simplicité avant tout

Un pique-nique peut largement suffire : pain, fromage, saucisson, quelques chips… Surtout si le bivouac est court, inutile de s’embêter avec un réchaud, du gaz et une popote. C’est moins encombrant et parfois plus convivial.

Pour une itinérance ou du gain de poids : opter pour le lyophilisé

Les repas lyophilisés restent une solution très efficace : compacts, légers, rapides à préparer. Il en existe pour tous les goûts, du risotto au couscous végétarien. Je peux vous conseiller les Voyager ou les Trek’n Eat. Je trouve ces deux marques bien meilleures.  La référence de chez Décathlon peut être une alternative mais personnellement je les trouve bien moins savoureuse.

Quels vêtements emporter pour un bivouac ?

En plus de vos vêtements classiques de randonnée (si besoin, j’ai rédigé un article complet sur le matériel pour une randonnée journée), il est essentiel d’ajouter quelques pièces pour mieux gérer l’humidité, le froid du soir et de la nuit, même en été.

L’idée ? Rester au sec, au chaud, et pouvoir passer une soirée et une nuit confortables et sans frissonner.

• Une petite doudoune ou une polaire chaude: C’est l’élément le plus important dès que le soleil disparaît. En bivouac, les températures chutent vite, même en juillet. Une petite doudoune compacte fera toute la différence.
  • Pour homme : Rab Microlight Alpine Jkt
  • Pour femme : Rab Microlight Alpine Jkt W ou Millet Fitz Roy Warm Hoodie
• Un pantalon chaud ou une sous-couche: La nuit, on reste statique autour du camp, donc il faut protéger ses jambes du froid. Selon votre confort, vous pouvez prendre un surpantalon léger, un collant ou une sous-couche thermique.
  • Pour homme : Sous-couche Odlo Natural Performance (je préfère ça à un pantalon, plus léger et agréable à porter)
  • Pour femme : Legging The North Face Graphic
• Bonnet et gants légers: Même en plein été, les extrémités se refroidissent très vite. Un petit bonnet et une paire de gants légers ne prennent presque pas de place, mais sont super utiles le matin ou le soir autour du réchaud.
• Une paire de chaussettes propres pour la nuit: Game changer, vraiment. Enfilez une paire de chaussettes sèches et propres en arrivant au bivouac : c’est la clé pour bien dormir et ne pas avoir froid aux pieds pendant la nuit.

Dans tous les cas, pensez à vous changer dès l’arrivée au bivouac. Même si vous ne vous sentez pas transpirant, les vêtements portés en montée sont humides. Se changer permet d’éviter de se refroidir une fois le soleil couché, et rend la soirée beaucoup plus agréable.

Choisir son oreiller de bivouac

Quand on pense au matériel de bivouac, l’oreiller arrive souvent en dernier et surtout ne fait pas partie de tous les sacs à dos. Et pourtant… bien dormir en randonnée, c’est essentiel pour récupérer. Même si je peux parfois me passer de certains accessoires, l’oreiller fait partie des petits conforts que je garde toujours dans mon sac maintenant même si cela prend de la place .

Trois options pour dormir confortablement :

1. L’oreiller gonflable : léger, compact, et souvent ergonomique. Il tient dans la paume de la main une fois replié. C’est ce que j’utilise le plus souvent. Le seul bémol : certains modèles peuvent être un peu bruyants ou glissants selon le tissu.
   
2. Le sac de vêtements roulé : solution minimaliste, zéro poids en plus. Je l’ai fait pendant des années, mais… faut être honnête, ce n’est jamais vraiment aussi confortable, surtout si t’es sur le côté.
   
3. L’oreiller compressible en mousse : plus proche d’un oreiller “classique”, souvent plus confortable mais aussi plus encombrant. Idéal pour ceux qui privilégient le confort sur le poids. Je pars de plus souvent avec un de ce type.
   

Petits conseils:

• Tester chez soit avant : tout le monde a un avis différent sur le confort, donc essayez sur un matelas de sol, dans des conditions proches du bivouac.
  
• Mettez une housse douce autour : même un buff ou un t-shirt propre. Ça évite d’avoir une sensation plastique ou froide sous la tête.
  
• Pensez à bien le caler : un oreiller qui glisse toute la nuit sur le matelas, c’est juste l’enfer.
  

 Mes recommandations testées :

• Oreiller Sea to Summit Aeros ultra light : ultra léger ( 60g), compact, mais il faudra l’empacter dans quelque chose pour le confort.
  
• Nemo Fillo : C’est celui que j’utilise. Beaucoup plus encombrant et lourd (260 g) il est très moelleux. Je ne le recommande que pour ceux qui veulent dormir comme des bébés

Une différence de taille non négligeable 😉

Les accessoires incontournables pour un bivouac au top

Pour finir cet article, il y a quelques accessoires indispensables à mon sens pour un Bivouac. Certains peuvent paraître secondaires, mais je peux vous garantir qu’ils font toute la différence sur le terrain.

• Lampe frontale (obligatoire): c’est l’un des équipements les plus importants. Optez pour au moins 500 lumens, et pensez à vérifier l’autonomie ou l’état des piles avant de partir. Personnellement, j’utilise la Petzl Actik Core, fiable, puissante, légère, et rechargeable en USB.
• Bâtons de randonnée pliables: En journée, certains s’en passent. Mais avec un sac plus lourd pour le bivouac, les bâtons deviennent un vrai soutien, surtout en montée ou à la descente. Je recommande les Summit Fuji Carbone, que j’utilise depuis 4 ans. Légers, solides et un super rapport qualité/prix.
• Couteau multi-usage: Toujours utile pour préparer à manger, réparer un sac, ou gérer un imprévu. Mon choix : le Victorinox Evolution Wood, simple, robuste et élégant avec son manche bois.
• Mini trousse de secours: Un indispensable. Il faut toujours être prévoyant. J’utilise la Lifesystems Trek First Aid Kit, compacte et bien pensée.
• Montre GPS: Utile pour suivre son itinéraire, la météo, ou enregistrer son parcours. J’ai récemment adopté la Polar Grit X2 Pro (après 4 ans sur la première version): ultra complète, robuste, parfaite pour les treks et bivouacs sur plusieurs jours.
• Batterie externe: Indispensable pour recharger téléphone, frontale ou montre. Pensez à la garder dans votre sac de couchage la nuit si les températures sont basses, sinon elle se vide toute seule. J’utilise cette batterie 27 000 mAh qui me suit partout depuis des années. Elle a sauvé plusieurs bivouacs.
• Trousse de toilette compacte: Prenez le strict minimum, et surtout des produits biodégradables. Ne rien laisser sur place, même un dentifrice. J’utilise la The North Face Base Camp Voyager, hyper pratique.
• Serviette microfibre: Même en bivouac minimaliste, une petite serviette légère et séchage rapide est super utile pour se débarbouiller ou sécher le matériel –> Sea To Summit Drylite – Taille S
• Couverture de survie: Elle peut vous sauver la mise en cas d’accident, mais aussi s’utiliser sous la tente, pour isoler davantage du sol froid et humide. –> Arva Emergency Blanket UL 55g
• Papier toilette + petit sac: Ça paraît évident, mais on le répète toujours : on ne laisse rien sur place. Prévoyez un sac refermable pour tout ramener avec vous, proprement.

Règle du Bivouac : Respecter la nature en bivouaquant responsable

Un bivouac réussi, c’est un bivouac discret et respectueux. 

Merci de :

• ne rien laisser sur place (pas même les épluchures),
  
• Ne faite pas de feu ou allez au camping, ce n’est pas le lieu (trace, odeur, risque de départ d’incendie…)
  
• privilégier les spots hors sentiers battus mais autorisés,
  
• rester loin des lacs et cours d’eau (au moins 100m),
  
• installer sa tente au coucher du soleil et repartir tôt le matin (19h – 9h)

J’espère que cet article vous aidera à mieux préparer vos nuits sous les étoiles. Le bivouac reste pour moi l’une des plus belles façons de vivre la montagne, en immersion totale. Bien s’équiper, c’est se donner la chance d’en profiter pleinement. Mais surtout, pensez à respecter les lieux dans lesquels vous vous trouvez.

Et si vous avez prévu d’acheter du matériel, vous trouverez dans cet article plusieurs liens affiliés. Cela ne change rien pour vous, mais cela soutient mon travail et permet de faire vivre ce blog. Merci d’avance 🙏

Bonne nuit là-haut ✨